Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 86,16g | Hh: 220,80g.
Aamiainen: Ашан Огурец, Pretto Сыр Рикотта, Просто Мёд , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Мёд, Ризотто грибное, Холидей Болгарский Перец. Päivällinen: Naturino Леденец, Избенка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Апельсин . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|