Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 91,46g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Mother Масло Топленное Гхи, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Зеленая Капуста, Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной, Mother Масло Топленное Гхи, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila24april
|