Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 12,53g | Prot: 39,38g | Hh: 36,92g.
Lounas: Boiled Egg, Carrots . Päivällinen: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Vinegar (Cider) , Young Green Onions, Cucumber, Red Tomatoes . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|