Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 22,42g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Сахар, Кофе, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. Lounas: Mlekpol Mleko 3,2%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|