Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 99,81g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Молочный Мир Сметана 22%, Творог 9%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Курица Вареная, Картофель Отварной, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Чай, Сахарный Песок, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое, Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|