Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 102,74g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Café con Leche, Hacendado Galletas Integrales. Lounas: Reina Flan de Queso, Cuscús (Cocidos), Bonarea Estofado de Ternera. Päivällinen: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Hacendado Filetes de Merluza. Välipalat/Muut: Arroz con Leche, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|