Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 74,42g | Hh: 69,17g.
Aamiainen: AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Sinaasappelen, AH Gemengde Sla Melange, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Päivällinen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Välipalat/Muut: Rode Paprika, Aardbeien, Jumbo Naturel Soepstengels. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|