Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 170,78g | Hh: 237,93g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lounas: Ruggeri Pane Pugliese, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Ciliegie, Eurospin Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Mezze Penne Rigate. Välipalat/Muut: Muller Mix il Sorprendente, Cappuccino con Latte Intero Accadì. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|