Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 38,54g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Сырники пп 5, Алыча, Простоквашино Сметана 10%, Черешня, Нектарин. Lounas: Миндаль, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Алыча, Кофе (из Молотых Зерен), Мидии. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|