Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 63,59g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш, Омлет с Молоком. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Palermo Сыр Твердый, Картофельное Пюре. Päivällinen: НЕВА Зефир Лянеж, Curtis Чай Зеленый. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|