Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 85,16g | Hh: 147,38g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Гречка Вареная, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Яйцо, Гречка Вареная, Творог 9%. Päivällinen: Смак Батон Молочный. Välipalat/Muut: Смак Батон Молочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|