Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 52,92g | Hh: 137,04g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Salada Vinagrete, Suco de Limão, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Café com Açúcar, Milho Verde Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Ovo, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariGGois
|