Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 56,33g | Hh: 107,59g.
Aamiainen: Ирис, Семушка Семена Тыквы Жареные, Royal Forest Сироп Топинамбура , Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Слайсы, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сметана , Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосы, Здорово Слайсы, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_99gerus
|