Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 17,63g | Hh: 19,34g.
Aamiainen: Café, Lac Lélo Nata, Óleo de Coco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fermastriani
|