Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 64,77g | Hh: 123,53g.
Aamiainen: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Щи с Мясом. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец. Päivällinen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Лаваш Армянский, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Välipalat/Muut: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой, Банан, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Соломка Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|