Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 70,79g | Hh: 74,94g.
Aamiainen: Huevo, Tia Lencha Machaca, Aceite Vegetal de Canola, Agua. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Agua, Manzana, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. Päivällinen: Manzana Verde, CHEN Queso Panela, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Nopales, Aguacate, Act II Palomitas Naturales. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|