Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 42,74g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Vitamina de Banana. Lounas: Natural da Vaca Manteiga, Banana Prata, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Cenouras. Välipalat/Muut: Açúcar, CCGL Leite em Pó, Abacate, Abacaxi, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|