Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 88,92g | Prot: 50,17g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Alpura Leche Light, Cebollas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Chilaquiles. Lounas: Nueces, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Melón . Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Sabritas Fritos Chorizo y Chipotle. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erandeni G A
|