Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 82,75g | Hh: 127,62g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Американо. Lounas: Гудвилл Крупа Перловая, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|