|
Ох, ну я вчера и наела... идём дальше
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 93,50g | Prot: 77,10g | Hh: 188,10g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Rye Bread, Cream Cheese, Fried Egg. Lounas: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Päivällinen: Cheese Cracker, Peanuts, Cabbage , S&F Kartuskie Dill Pickles , Sunflower Oil, Chicken Schnitzel, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Whipped Cream (Pressurized Container), Butter or Sugar Cookie, Pudding. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|