Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 29,72g | Hh: 113,29g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Välipalat/Muut: Banana, Jasmine Granola Integral, Maçã, Mamão. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlinhaalves13
|