Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 60,94g | Hh: 140,56g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лаваш Армянский, Моя Цена Огурцы Маринованные, Картошка Вареная. Lounas: Вареное Яйцо, АВС Майонез Моковский , Сыр Российский. Päivällinen: Омлет или Яичница, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком, Горчица, Батон, Бутерброд с Сыром, Нескафе Кофе, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|