Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 103,77g | Hh: 110,26g.
Aamiainen: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lounas: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Päivällinen: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Monster Monster Girl Power, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|