|
Ура!
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 89,97g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Магнит Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Päivällinen: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеин, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anestasiiaanesteziia
|