Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 116,52g | Prot: 77,31g | Hh: 15,38g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|