Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 121,43g | Hh: 301,34g.
Aamiainen: Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lounas: Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Sale MIO, Mikado Mikado Chocolat Au Lait, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Päivällinen: Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Sale MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Salmone MIO, Carote MIO. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|