Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 40,38g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни, Голубика, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Родимая Сторонка Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Мираторг Куриное Филе Грудки, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|