Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 67,79g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Желтая, Хачапури ПП, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Золотой Резерв Коньяк, Шоколадная Колбаса, Укроп, Каждый День Творог 5% , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лимон, Президент Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|