Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 70,94g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Яичница. Lounas: Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|