Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 67,98g | Prot: 64,34g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Чай, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Луг Творог 9%, Яйцо. Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|