Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 49,00g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники ПП, Клубника. Lounas: Mariso Тунец Натуральный, Гречка. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nissannot910
|