Päiväkirja - melliunger, 30 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2020:
1714 kcal Rasva: 64,36g | Prot: 45,70g | Hh: 193,64g.   Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen,  Weizenbrötchen, Tamara Pflaumenmus,  Wachtelei,  Kaffee mit Milch. Päivällinen:  Möhreneintopf. Välipalat/Muut: Pfanner Ananas-Kokos, Flensburger Pilsener, Duplo White, Verpoorten Eierlikör. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melliunger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.