Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 96,09g | Hh: 196,25g.
Aamiainen: Tomaatit, Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Dansukker Mini Palasokeri, Twinings English Breakfast Tea, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Crusta Leipä. Lounas: Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee, Rainbow Couscous. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Miedosti Suolatut Siivet, Peruna. Välipalat/Muut: Vuohelan Herkku Mustikka-Rahkapulla, Maitokahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anskukan oma
|