Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 106,25g | Prot: 120,66g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Клубника, Ермолино Блины с Творогом, Жареная Картошка. Lounas: Салат из помидоров и огурцов, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Салат из капусты, огурца и помидора, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Шашлык Куриный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|