Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 135,08g | Hh: 155,42g.
Aamiainen: Misura Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Complete All in One Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Panem Filone ai 7 Cereali, Prosciutto Crudo. Päivällinen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Finocchio. Välipalat/Muut: Mirtilli, Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|