Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 129,26g | Prot: 103,62g | Hh: 62,54g.
Aamiainen: Pascual Mantequilla Original, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lounas: Qé American Brownie, Salsa Barbecue, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Butifarra. Päivällinen: Helado de Vainilla, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Burrata, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Välipalat/Muut: Hacendado Torreznos Morro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|