Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 35,06g | Hh: 96,41g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé. Lounas: Nectarines, Carrefour Surimi Tendre. Päivällinen: Madrange Jambon sans Couenne, Activia 100% Végétal Flocons D’Avoine Myrtille-Açaï, Thé Blanc Little Miracles Cerise Acai Ginseng Agave, Concombre (Pelé), Tomates. Välipalat/Muut: Sojasun Yaourt Citron, Crêpes Nature. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|