Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 53,70g | Hh: 86,42g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Лента Курага без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: Чай Несладкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Päivällinen: Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalka201080
|