Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 60,29g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Prisma Томат Розовый, Картофель Отварной, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Форель на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|