Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 39,38g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Сервелат, Сливочное Масло, Батон, Гречка Отварная. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Клубника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Välipalat/Muut: Квас, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|