Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 74,02g | Prot: 68,74g | Hh: 94,92g.
Aamiainen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вино Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Päivällinen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|