Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 100,07g | Prot: 57,81g | Hh: 183,71g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Винегрет, Ржаной Хлеб, Кунжутное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Котлета Домашняя, Винегрет. Päivällinen: Сушеные Яблоки, Рахат Рахат Лукум, Сыр Российский, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|