Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 98,24g | Hh: 81,17g.
Aamiainen: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны, Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Päivällinen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Välipalat/Muut: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|