Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 49,41g | Hh: 176,36g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft. Lounas: Prosecco, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils Alkoholfrei, Edeka Landjäger. Päivällinen: Block House Knoblauchbrot, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Deluxe Lachs Carpaccio. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|