|
🙃
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 105,82g | Prot: 42,05g | Hh: 145,88g.
Aamiainen: Wassermelone, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Nescafe Gold, Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milfina Butter , Mischbrot, Wassermelone. Päivällinen: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|