Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 29,14g | Hh: 102,67g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|