Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 44,81g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сахар, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сарделька, Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|