|
Цель похудения:
• скинуть 5 кг. За время самоизоляции
• уменьшается объем талии;
• шея выглядит длиннее;
• походка – легкая и стремительная;
• хорошо сидит одежда,
• надеваете платье из облегающего трикотажа.
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 111,34g | Prot: 27,09g | Hh: 97,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Суп из Сайры, Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|