Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 14,03g | Prot: 31,74g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Яйцо, Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Lounas: Банан, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisyanskaya
|