Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 71,93g | Hh: 232,08g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, X-Tra Margariini 60. Päivällinen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Pirkka Maustetut Tikkuperunat, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Välipalat/Muut: Fazer Tutti Frutti Holiday Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|